Скачать и читать книгу Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений » (Анастасия Полетаева) fb2, epub, mobi, pdf, txt бесплатно


Скачать книгу Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений в fb2

Скачать книгу Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений
Жанр: Здоровье
Автор: Анастасия Полетаева
Дата издания: 2016
Объем: 128 страниц

Описание:
Эта книга разработана специально для тех, кто увлекается скандинавской ходьбой. Благодаря такому подробному дневнику у каждого имеется возможность добиваться поставленных целей занятия такой ходьбой и придаст силы не бросать уже начатые занятия, потому что на начальных этапах не видят никаких результатов. Этот дневник является оптимальным вариантом не только для женщин, но и для мужчин. Ведь в нем собраны основные принципы, которые автор считает самыми важными во время занятия скандинавской ходьбой. Автор считает, что это особый вид движения, который приносит радость и результаты.

Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений (Анастасия Полетаева) fb2 бесплатно:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT




Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.