Скачать и читать книгу Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть » (Сергей Агапкин) fb2, epub, mobi, pdf, txt бесплатно


Скачать книгу Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть в fb2

Скачать книгу Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Жанр: Здоровье
Автор: Сергей Агапкин
Дата издания: 2019
Объем: 190 страниц

Описание:
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода

• Что полезное и вредное получает организм из пищи

• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса

• В каких случаях диеты бессильны

• Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

fb2
epub
pdf
txt

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть (Сергей Агапкин) fb2 бесплатно:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT




Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.