Скачать и читать книгу SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок » (Алена Мурлаева) fb2, epub, mobi, pdf, txt бесплатно


Скачать книгу SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок в fb2

Скачать книгу SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок
Жанр: Здоровье
Автор: Алена Мурлаева
Дата издания: 2020
Объем: 304 страниц

Описание:
Заниматься своим здоровьем и внешним видом порой утомительно и не результативно. Отказываясь от любимой еды, мы испытываем стресс, изз-а которого в свою очередь организм никак не реагирует на диеты и спорт. Таким образом мы остаемся в замкнутом кругу.
Алена Мурлаева, сертифицированный специалист со стажем более десятка лет. Она нашла идеальный баланс между приятным и полезным. И в этой книге вы найдете прекрасные варианты для своего тело, способные перевоплотить его и принести удовольствие.
Кроме того, в этой работе находится QR-коды с обучающим видео.

SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок (Алена Мурлаева) fb2 бесплатно:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT




Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.