Скачать и читать книгу Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью » (Арианна Хаффингтон) fb2, epub, mobi, pdf, txt бесплатно


Скачать книгу Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью в fb2

Скачать книгу Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Жанр: Другие
Автор: Арианна Хаффингтон
Дата издания: 2016
Объем: 420 страниц

Описание:
Современные люди очень часто стремятся добиться максимального успеха в жизни и карьере, что порой приходится мало спать, а это не дает возможности получать силы для погони за новыми свершениями. Иногда такие люди даже убеждают себя, что у них получится выспаться на то свете. Однако мало кто понимает, что когда человек лишает себя драгоценных минуток сна он не выигрывает. Он делает свою жизнь более сложной и несчастной. автор данной книги старается дать читателям небольшие рекомендации о том, что нужно находить время для сна. Он дает советы, как в самых разных ситуациях найти время для сна.



Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (Арианна Хаффингтон) fb2 бесплатно:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT





Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.