Скачать Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты (Михай Чиксентмихайи) Fb2, Epub, Mobi, Pdf, Txt Бесплатно

Скачать книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты в fb2

Скачать книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Жанр: Другие, Здоровье, Психология
Автор: Михай Чиксентмихайи
Дата издания: 2017
Объем: 390 страниц


Описание книги Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты:
Один из наиболее часто употребляемых современных терминов — это «поток». Таким коротким и ёмким словом называют то особое состояние, когда тело и мозг человека работают в максимально эффективном и гармоничном тандеме для достижения конкретной цели. Благодаря этой книге вы научитесь погружаться в состояние «потока» во время пробежки, тренировок по бегу и даже спортивных состязаний. Это позволит ощутить большую радость от занятий спортом и улучшить собственные достижения. Регулярно погружаясь в «поток», люди живут более яркой и счастливой жизни.
Впервые на русском языке!

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты (Михай Чиксентмихайи) fb2 бесплатно:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT






Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.