Скачать и читать книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты » (Михай Чиксентмихайи) fb2, epub, mobi, pdf, txt бесплатно


Скачать книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты в fb2

Скачать книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Жанр: Другие, Здоровье, Психология
Автор: Михай Чиксентмихайи
Дата издания: 2017
Объем: 390 страниц

Описание:
Один из наиболее часто употребляемых современных терминов — это «поток». Таким коротким и ёмким словом называют то особое состояние, когда тело и мозг человека работают в максимально эффективном и гармоничном тандеме для достижения конкретной цели. Благодаря этой книге вы научитесь погружаться в состояние «потока» во время пробежки, тренировок по бегу и даже спортивных состязаний. Это позволит ощутить большую радость от занятий спортом и улучшить собственные достижения. Регулярно погружаясь в «поток», люди живут более яркой и счастливой жизни.
Впервые на русском языке!



Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты (Михай Чиксентмихайи) fb2:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT


Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.