Скачать и читать книгу Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий » (Дэниел Сиберг) fb2, epub, mobi, pdf, txt бесплатно


Скачать книгу Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий в fb2

Скачать книгу Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Жанр: Другие, Психология, Современная проза
Автор: Дэниел Сиберг
Дата издания: 2011
Объем: 170 страниц

Описание:
Если, забыв дома смартфон или зарядное устройство для планшета, вы чувствуете тревогу или даже полноценную панику, эта книга может стать для вас неоценимым советчиком и помощником. Речь пойдёт о том, как сократить использование множества гаджетов до разумного предела, чтобы не ставить под риск качество собственной жизни.

Популярный журналист и телеведущий Дэниэл Сиберг излагает собственную стратегию, позволяющую уменьшить время, которое отнимает постоянное пользование различными гаджетами. В книге представлены четыре простых шага, подробные упражнения, ожидаемый эффект от их выполнения, а также впечатления людей, попробовавших эту "диету" на собственном опыте. Пусть ваша жизнь будет насыщенной и интересной как в Интернете, так и за его пределами!



Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий (Дэниел Сиберг) fb2 бесплатно:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT


Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.