Скачать и читать книгу Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин » (Лоретта Бройнинг) fb2, epub, mobi, pdf, txt бесплатно


Скачать книгу Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин в fb2

Скачать книгу Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Жанр: Психология
Автор: Лоретта Бройнинг
Дата издания: 2016
Объем: 250 страниц

Описание:
Мозг человека запрограммирован таким образом, чтобы помочь человеку выжить. Поэтому когда спадает волна химических активных веществ приходит ощущение дискомфорта. Тогда вы начинаете искать способы, чтобы почувствовать себя снова хорошо. А в мозгу, в это время, уже образовались определенные нейронные связи. Как было бы хорошо, если бы мы умели "включать" приливы "счастливых гормонов" и получать удовольствие от действительно хороших поступков! Это вполне возможно. Как именно? Лоретта Бройнинг поможет вам изменить себя и научит пользоваться тем, что у вас есть от природы.



Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (Лоретта Бройнинг) fb2:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT


Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.