Скачать и читать книгу Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире » (Руби Уэкс) fb2, epub, mobi, pdf, txt бесплатно


Скачать книгу Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире в fb2

Скачать книгу Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Жанр: Психология
Автор: Руби Уэкс
Дата издания: 2013
Объем: 230 страниц

Описание:
Сегодня принцип «помоги себе сам» активно используется практически во всех сферах жизни человека. О том, как разобраться с собственным стрессом, написаны десятки и сотни книг – от коротеньких статей до солидных многотомных изданий от отмеченных премиями профессоров. Но каждый человек уникален, и ничего удивительного, что даже самые действенные методики подходят далеко не всем.

Предлагаем вашему вниманию великолепную книжку о том, как ужиться с собственным мозгом и окружающими, не превратившись в нервную развалину. Скачать «Укроти свой мозг!» в формате fb2 предлагает наша онлайн-библиотека.

Человеческий мозг – одно из самых гениальных, сложных – и вместе с тем хрупких и уязвимых созданий природы. Он позволяет человеку вознестись на вершины гениальных мыслей, дарит нам возможность испытывать настоящие фейерверки чувств… и вместе с тем, может превратить нас в безумных невротиков. На настроение человека постоянно влияет множество факторов: обстановка окружающей среды, генетический материал, доставшийся нам по наследству от родителей и их родителей, гормональные всплески… справиться с этим всем бывает не так-то просто!

Известная талантливая актриса, телеведущая и сценарист Руби Уэкс, получившая в Оксфорде степень магистра когнитивной психологии, предлагает простую и действенную технику для укрощения собственного мозга. Воспользовавшись ссылками, размещенными внизу текста, можно скачать книгу в удобном для вас формате.



Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире (Руби Уэкс) fb2 бесплатно:



FB2   ePub  Mobi  PDF  TXT


Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.