Добавить в закладки
| Жанр: | Здоровье |
| Автор: | Хэл Кёрнер |
| Дата издания: | 2014 |
| Объем: | 180 страниц |
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль (Хэл Кёрнер) fb2 бесплатно:
Рекомендуем к прочтению:
Скачать книгу Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль в fb2
Великий ультрамарафонец решил поделиться своим опытом, написав эту чудесную книгу.
Теперь каждый желающий может достигнуть таких же результатов, пройдя по стопам автора в
этом нелегком пути. Данный материал подробно рассказывает о том, какую лучше выбрать
тактику для забега, каким образом подготавливаться к нему, как правильно распределить
силы и многое другое. Для ультрамарафона нужно придерживаться четких правил, которые
как раз и найдутся в этой книге.