Добавить в закладки
| Жанр: | Здоровье |
| Автор: | Анастасия Полетаева |
| Дата издания: | 2016 |
| Объем: | 128 страниц |
Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений (Анастасия Полетаева) fb2 бесплатно:
Рекомендуем к прочтению:
Скачать Книги Fb2 Бесплатно
Скачать книгу Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений в fb2
Эта книга разработана специально для тех, кто увлекается скандинавской ходьбой. Благодаря такому подробному дневнику у каждого имеется возможность добиваться поставленных целей занятия такой ходьбой и придаст силы не бросать уже начатые занятия, потому что на начальных этапах не видят никаких результатов. Этот дневник является оптимальным вариантом не только для женщин, но и для мужчин. Ведь в нем собраны основные принципы, которые автор считает самыми важными во время занятия скандинавской ходьбой. Автор считает, что это особый вид движения, который приносит радость и результаты.