Описание книги Правильное питание лечит: Многие ученые сходятся во мнении, что без еды человек может в среднем прожить минимум два месяца. Пища ему требуется для поддержания организма в нормальном состоянии, но для того чтобы она работала на пользу, нужно выбирать для своего рациона только правильные продукты. В мире имеется большое количество вариантов продуктов питания, которые не только помогут организму насытиться, но и укрепить его. Автор данной книги постарался рассказать читателям простым языком, какие продукты следует выбирать в магазине, и каким образом их можно правильно приготовить с пользой для организма.
Многие ученые сходятся во мнении, что без еды человек может в среднем прожить минимум два месяца. Пища ему требуется для поддержания организма в нормальном состоянии, но для того чтобы она работала на пользу, нужно выбирать для своего рациона только правильные продукты. В мире имеется большое количество вариантов продуктов питания, которые не только помогут организму насытиться, но и укрепить его. Автор данной книги постарался рассказать читателям простым языком, какие продукты следует выбирать в магазине, и каким образом их можно правильно приготовить с пользой для организма.