Добавить в закладки
| Жанр: | Другие |
| Автор: | Арианна Хаффингтон |
| Дата издания: | 2016 |
| Объем: | 420 страниц |
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (Арианна Хаффингтон) fb2 бесплатно:
Рекомендуем к прочтению:
Скачать Книги Fb2 Бесплатно
Скачать книгу Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью в fb2
Современные люди очень часто стремятся добиться максимального успеха в жизни и карьере, что порой приходится мало спать, а это не дает возможности получать силы для погони за новыми свершениями. Иногда такие люди даже убеждают себя, что у них получится выспаться на то свете. Однако мало кто понимает, что когда человек лишает себя драгоценных минуток сна он не выигрывает. Он делает свою жизнь более сложной и несчастной. автор данной книги старается дать читателям небольшие рекомендации о том, что нужно находить время для сна. Он дает советы, как в самых разных ситуациях найти время для сна.