Добавить в закладки
| Жанр: | Другие, Психология, Современная проза |
| Автор: | Дэниел Сиберг |
| Дата издания: | 2011 |
| Объем: | 170 страниц |
Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий (Дэниел Сиберг) fb2 бесплатно:
Рекомендуем к прочтению:
Скачать Книги Fb2 Бесплатно
Скачать книгу Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий в fb2
Если, забыв дома смартфон или зарядное устройство для планшета, вы чувствуете тревогу или даже полноценную панику, эта книга может стать для вас неоценимым советчиком и помощником. Речь пойдёт о том, как сократить использование множества гаджетов до разумного предела, чтобы не ставить под риск качество собственной жизни.
Популярный журналист и телеведущий Дэниэл Сиберг излагает собственную стратегию, позволяющую уменьшить время, которое отнимает постоянное пользование различными гаджетами. В книге представлены четыре простых шага, подробные упражнения, ожидаемый эффект от их выполнения, а также впечатления людей, попробовавших эту "диету" на собственном опыте. Пусть ваша жизнь будет насыщенной и интересной как в Интернете, так и за его пределами!