Добавить в закладки
| Жанр: | Психология |
| Автор: | Дэвид Перлмуттер |
| Дата издания: | 2020 |
| Объем: | 330 страниц |
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек (Дэвид Перлмуттер) fb2 бесплатно:
Рекомендуем к прочтению:
Скачать книгу Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек в fb2
Несомненно, некачественная еда и постоянное залипание в гаджетах вредят мозговой активности человека. Но как именно и как это изменить? Это исследовал Дэвид Перлмуттер, в своей книге он описывает процессы влияния на мозг и последствия: лишний вес, ощущение одиночества и болезни. Но также он предлагает способ изменить это, перенастроить мозг на продуктивную и качественную работу.